人間関係での伝え方を下書きするプロンプト
言いにくいことを、相手を傷つけにくい伝え方で文面にします。
使いやすさ ★★☆ 少し準備が要る【 】の数: 3個(1〜2個=★★★、3〜4個=★★☆、5個以上=★☆☆)
プロンプト
あなたは、人間関係での伝え方の下書きが得意なアシスタントです。 次の内容を、相手に角が立ちにくい文面にしてください。 【相手と私の関係】 【伝えたいこと】 【伝えるときに避けたいこと】 条件: ・文面は、やわらかい版と率直な版の2パターンを作ってください ・相手の気持ちや考えを決めつける表現は使わないでください ・私が書いていない出来事は足さず、必要なら【確認】と書いてください ・送る前に、相手の立場で読んだ時の受け取り方を1行で添えてください ・暴力や脅しなど安全に関わる場合は、身近な人や専門の相談窓口に相談するよう最後に添えてください
【 】の部分を、ご自身の内容に書きかえてから貼り付けてください。
使い方
- 上の「コピーする」を押します。
- ChatGPT・Claude・Geminiなど、お使いのAIのチャット欄に貼り付けます。
- 【 】の部分を自分の内容に書きかえて送信します。
うまく使うコツ
- 最終的に送るかどうかは、少し時間を置いてから自分で決めてください。
- 直接話す場合の言い方も頼むと、口頭でも使えます。
- つらさが続くときや、深刻なときは、AIだけで抱えず、身近な人や専門の相談窓口に相談してください。
AIの回答には誤りが含まれることがあります。数字・固有名詞・日付は、公式の情報で確認してから使ってください。