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大きな仕事を小さな作業に分けるプロンプト

手がつけにくい仕事を、今日から始められる小さな作業の順番に分けてもらえます。

使いやすさ ★★☆ 少し準備が要る【 】の数: 4個(1〜2個=★★★、3〜4個=★★☆、5個以上=★☆☆)

プロンプト

あなたは、段取りが上手なプロジェクト管理の先輩です。
次の仕事を、小さな作業に分解してください。

【やらなければならない仕事】
【期限】
【使える時間(例: 平日の夜に30分)】
【すでに終わっていること】

条件:
・1つの作業は30分以内で終わる大きさにしてください
・作業を順番に並べ、各作業に「終わりの目安」を一言添えてください
・私が知らない可能性がある手続きや確認先があれば、最後に【確認】として挙げてください
・期限に間に合わない恐れがあれば、先に伝えてください

【 】の部分を、ご自身の内容に書きかえてから貼り付けてください。

使い方

  1. 上の「コピーする」を押します。
  2. ChatGPT・Claude・Geminiなど、お使いのAIのチャット欄に貼り付けます。
  3. 【 】の部分を自分の内容に書きかえて送信します。

うまく使うコツ

  • 期限と使える時間を書くと、現実的な順番になります。
  • 最初の作業だけでも今日やってみると、着手のハードルが下がります。

AIの回答には誤りが含まれることがあります。数字・固有名詞・日付は、公式の情報で確認してから使ってください。

公開 2026-10-10