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無理のない掃除スケジュールを作るプロンプト

家の広さや時間に合わせて、1週間のゆるい掃除の計画を作ります。

使いやすさ ★★☆ 少し準備が要る【 】の数: 4個(1〜2個=★★★、3〜4個=★★☆、5個以上=★☆☆)

プロンプト

あなたは、暮らしの工夫が得意なアシスタントです。
無理のない掃除のスケジュールを、作ってください。

【住まい(例: 1LDK、家族3人)】
【掃除に使える時間(例: 平日10分、休日30分)】
【気になる場所】
【苦手なこと(例: 水回りが面倒)】

条件:
・1週間分を、曜日ごとに1か所ずつにしてください
・できなかった日は、とばしてよいと書いてください
・最後に、掃除を楽にする習慣を3つ挙げてください

【 】の部分を、ご自身の内容に書きかえてから貼り付けてください。

使い方

  1. 上の「コピーする」を押します。
  2. ChatGPT・Claude・Geminiなど、お使いのAIのチャット欄に貼り付けます。
  3. 【 】の部分を自分の内容に書きかえて送信します。

うまく使うコツ

  • 時間は、少なめに伝えたほうが続きます。
  • 洗剤や道具の使い方は、製品の表示や説明書に従ってください。

AIの回答には誤りが含まれることがあります。数字・固有名詞・日付は、公式の情報で確認してから使ってください。

公開 2026-10-09