>_コピペでAI

AIに質問する前に自分の考えを整理するプロンプト

もやもやした悩みや相談を、AIに聞く前に整理して質問文の形にできます。

使いやすさ ★★☆ 少し準備が要る【 】の数: 3個(1〜2個=★★★、3〜4個=★★☆、5個以上=★☆☆)

プロンプト

あなたは、考えの整理を手伝うのが得意なコーチです。
私はこれから別の場面でAIに相談したいのですが、まだ考えがまとまっていません。次の内容をもとに、整理を手伝ってください。

【今、気になっていること(思いつくまま書く)】
【最終的に分かるようになりたいこと】
【すでに試したこと・分かっていること】

条件:
・まず、私の文章を「事実」「気持ち・不安」「知りたいこと」の3つに分けてください
・足りない情報があれば、答えやすい質問を3つまで出してください
・最後に、AIに相談するための質問文を1つ、そのまま貼れる形で作ってください
・私が書いていないことは足さず、推測した部分は【推測】と明記してください

【 】の部分を、ご自身の内容に書きかえてから貼り付けてください。

使い方

  1. 上の「コピーする」を押します。
  2. ChatGPT・Claude・Geminiなど、お使いのAIのチャット欄に貼り付けます。
  3. 【 】の部分を自分の内容に書きかえて送信します。

うまく使うコツ

  • 思いつくまま、順番や言葉づかいを気にせず書くほうが整理しやすくなります。
  • できあがった質問文は、そのまま次の相談に使えます。

AIの回答には誤りが含まれることがあります。数字・固有名詞・日付は、公式の情報で確認してから使ってください。

公開 2026-10-09